Ateliers thématiques
Mes ateliers thématiques vous offrent l'opportunité d'explorer des sujets spécifiques à travers des séances interactives et adaptées à vos besoins. Chaque atelier est conçu pour vous fournir des outils pratiques, des conseils personnalisés et des échanges enrichissants autour des différents thèmes abordés. Rejoignez-moi pour approfondir vos connaissances et progresser dans une ambiance conviviale et dynamique.
Nos ateliers thématiques adultes :
Tous nos ateliers sont basés sur le profil de personnalité de chacun. Me contacter pour avoir le programme détaillé de chaque atelier (possibilité de l'adapter selon vos besoins collectifs ou individuels).
Atelier confiance en soi
A partir de votre profil de personnalité ou tout simplement en vous appuyant sur vos forces, venez découvrir comment booster votre confiance en vous pour retrouver motivation et dynamisme !
Une surprise vous attend...
Atelier lâcher prise
Qui n'a pas entendu cette phrase : "ce serait bien que tu lâches-prise!"
Mais que veut dire "lâcher-prise"? sur quoi, comment? quand?
Venez découvrir quelques clés du lâcher-prise, avec des exercices concrêts, pour retrouver la sérénité.
Possibilité de mener cet atelier en entreprise.
Atelier gestion du stress
Trouver les clés en soi pour comprendre ce qui vous met en stress et mieux le gérer au quotidien, tel est l'objectif de cet atelier pratique avec des exercices simples et efficaces.
Des clés concrètes pour transformer votre stress en énergie positive et retrouver un équilibre émotionnel. Un moment de détente, dans une ambiance bienveillante !
Possilité de mener cet atelier en entreprise.
Atelier gestion du temps
Cet atelier pratique sur la gestion du temps est destiné à tous ceux qui souhaitent mieux organiser leur quotidien, prioriser leurs tâches et éviter le stress lié à la procrastination.
L'objectif de cet atelier est de fournir des outils concrets pour mieux s'organiser, gagner en efficacité et en sérénité au quotidien, que ce soit pour les études, le travail ou les projets personnels. Un moment d’échange et de partage pour prendre son temps !
Nos ateliers collégiens et lycéens
Tous nos ateliers sont basés sur le profil de personnalité de chacun.
"Booste ta confiance en toi!"
Spécialement conçu pour les adolescents de 12 à 18 ans. À travers des exercices pratiques, des discussions en groupe et des mises en situation, nous allons explorer les clés pour développer une solide confiance en soi.
Permettre à chaque participant de mieux se connaître, d'oser s'affirmer et de gagner en assurance dans la vie quotidienne. Un moment ludique, enrichissant et bienveillant pour prendre son envol vers plus de confiance !
"Crée ton CV et ta lettre de motivation qui te correspondent"
Cet atelier est conçu pour aider les jeunes à préparer des candidatures percutantes pour leurs premiers stages, emplois ou formations. À travers des conseils pratiques et des exercices interactifs, nous allons apprendre à structurer un CV attractif et adapté à chaque situation, identifier et mettre en valeur ses compétences et expériences (même sans expérience professionnelle), rédiger une lettre de motivation convaincante qui capte l'attention des recruteurs, éviter les erreurs courantes et maximiser ses chances de décrocher un entretien.
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